반응형 칼솟타다1 파 효능과 특별한 파 요리, 칼솟타다에 대해 알려드립니다. 파의 효능 파는 철분, 칼륨, 비타민 C 등이 풍부하게 들어있어서 혈액순환을 돕고 빈혈 예방에도 좋습니다. 또한 파에 함유된 민난이라는 성분은 위벽을 보호해주어 소화 작용을 돕고 위를 건강하게 해 주는데 많은 도움이 된다고 합니다. 파는 염증이나 종기를 삭이는 작용, 피부의 화농이나 궤양을 막아주는 효능이 있습니다. 잘 낫지 않는 종창에 파를 짓찧어 붙이면 잘 낫고, 동상이나 화상에도 파의 흰 줄기를 구워서 붙이거나 즙을 내어 붙이면 효과가 있습니다. 또한 파에 풍부하게 들어있는 비타민C 성분은 뛰어난 항산화 작용을 하여 면역력을 강화하는데 도움을 주어 감기를 예방하는데 탁월한 효과가 있다고 합니다. (아래 바로 가기를 통해서 추가 정보를 확인하는 것을 추천 드려요) 농촌진흥청에서 설명하는 파의 영양학적.. 2023. 5. 3. 이전 1 다음 반응형
